Att vara ung kan vara både spännande och utmanande. Kraven från skolan, pressen från sociala medier, relationer med vänner och familj. Allt kan kännas överväldigande. Många kämpar med känslor av osäkerhet, otillräcklighet och en inre stress som kan vara svår att hantera på egen hand.
Genom min ungdomscoachning finns jag här som ett stöd för dig som känner att livet ibland blir för mycket. Kanske har du det jobbigt hemma, upplever stress i skolan eller har svårt att hitta din plats i sociala sammanhang.
Tillsammans utforskar vi vad just du behöver för att må bättre och känna dig trygg i dig själv. Vi jobbar med att stärka din självkänsla, hantera svåra känslor och hitta strategier för att sätta gränser, ta plats och våga vara den du är.
Du behöver inte ha alla svar. Det är okej att känna sig vilsen ibland. Jag hjälper dig att sortera tankarna, hitta din inre styrka och skapa en vardag där du mår bra, både i skolan, hemma och bland vänner.
Du är värdefull, precis som du är, och du förtjänar att må bra.
Oavsett om du vill prata om vad som pågår i ditt liv, få tips på hur du hanterar stressen eller hitta nya sätt att må bättre i din vardag, så finns jag här för att stötta dig på vägen.
Första tillfället 700 kr
1 timme 550 kr
Avbokning sker senast 24 timmar innan bokad tid. Uteblivet besök debiteras.
