Jag är yogainstruktör samt under utbildning till stresspedagog. Min resa till där jag är idag har varit allt annat än spikrak, och den har format både mig och det företag jag nu driver.

Under flera perioder i mitt liv har jag mått dåligt och kämpat med både stress och ångest. När jag sökte hjälp inom sjukvården upplevde jag att stödet inte räckte till. Det var då jag började utforska mitt eget välmående på djupet. Jag upptäckte hur kraftfulla verktyg som yoga och meditation kan vara, inte bara för att hantera stress och ångest, utan också för att skapa en djupare balans och harmoni i livet.

Yoga blev min väg till att hitta tillbaka till mig själv, och det har gett mig en passion för att hjälpa andra att göra samma resa. Jag tror på att vi alla har förmågan att må bättre, men ibland behöver vi rätt verktyg och vägledning för att hitta vår väg dit.

Med mitt företag vill jag skapa en plats där människor får möjlighet att stanna upp, andas och ta hand om sig själva. Genom yoga, meditation och verktyg från stresshantering hoppas jag kunna inspirera och stötta dig som kanske, precis som jag, söker en bättre balans i livet.

Varmt välkommen att följa med på resan mot ett lugnare och mer välmående du.