I en hektisk arbetsmiljö där höga krav och ständig tillgänglighet präglar vardagen är det lätt att stress och press tar över. Långvarig stress påverkar både medarbetarnas hälsa och arbetsinsats, vilket kan leda till minskad produktivitet, ökad sjukfrånvaro och i värsta fall utbrändhet.
Genom vår hälso- och stresscoaching hjälper vi ditt företag att skapa en mer hållbar arbetsmiljö med friskare och mer välmående medarbetare.
Erbjuder flexibla upplägg beroende på företagets behov:
Hälsodag. En intensiv och inspirerande dag med fokus på välmående
Hälsomånad. Ett månadslångt program med olika insatser för att förbättra hälsa och arbetsklimat
Långsiktigt projekt (6 månader). En djupgående satsning för att skapa varaktiga förändringar och en hållbar arbetsmiljö
För att säkerställa att insatserna ger effekt erbjuder vi uppföljning genom:
Enkäter och feedback från medarbetarna
Analys av sjukfrånvaro och stressrelaterade faktorer
Utvärdering av arbetsmiljöförbättringar
Beroende på storlek och utsträckning av vårt samarbete skapar jag ett prisförslag.
Pris från 4000 kronor.
Företagsanpassade strategier där vi skräddarsyr en plan utifrån ert behov och arbetsklimat.
Kunskap om stress och dess påverkan. Förståelse för hur stress påverkar kroppen, arbetsinsatsen och den psykiska hälsan
Förebyggande insatser mot utbrändhet med verktyg för att minska risken för stressrelaterade sjukskrivningar
Samtal med anställda. Individuella eller gruppsamtal för att identifiera stressfaktorer och skapa lösningar
Stressreducerande övningar. Enkla tekniker för att hantera och minska stress på arbetsplatsen
Inspelade avspänningsvideos. Stressreducerade övningar som de anställda kan använda sig under rast.
