Välkommen hit! Läs mer om vad jag erbjuder och kommer utveckla inom kort.

Samtal


Genom individuella samtal utforskar vi vem du verkligen är och stöttar dig på din personliga resa mot välbefinnande. Vårt fokus ligger på att hjälpa dig att upptäcka din inre potential och nå dina mål för att leva ett hälsosamt och aktivt liv.

Livsstilsförändring


Strävar efter en hälsosam livsstilsförändring för ett bättre mående och välbefinnande som fungerar för just dig.






Inre resa


Skräddarsydda sekvenser av yoga och meditation. Genom guidade sessioner kan du uppleva balans, lugn och personlig utveckling. 



.



Hör av dig så samtalar vi vidare vad just DU önskar och behöver för att nå ökad hälsa och välmående!

Maila vilda.olin@icloud.com


Vill du istället bli uppringd? Maila mig ditt telefon nummer och kortfattat vad det gäller ringer jag upp dig snarast.



Vem är jag?

Jag är yogainstruktör samt under utbildning till stresspedagog. Min resa till där jag är idag har varit allt annat än spikrak, och den har format både mig och det företag jag nu driver.


Under flera perioder i mitt liv har jag mått dåligt och kämpat med både stress och ångest. När jag sökte hjälp inom sjukvården upplevde jag att stödet inte räckte till. Det var då jag började utforska mitt eget välmående på djupet. Jag upptäckte hur kraftfulla verktyg som yoga och meditation kan vara – inte bara för att hantera stress och ångest, utan också för att skapa en djupare balans och harmoni i livet.


Yoga blev min väg till att hitta tillbaka till mig själv, och det har gett mig en passion för att hjälpa andra att göra samma resa. Jag tror på att vi alla har förmågan att må bättre, men ibland behöver vi rätt verktyg och vägledning för att hitta vår väg dit.


Med mitt företag vill jag skapa en plats där människor får möjlighet att stanna upp, andas och ta hand om sig själva. Genom yoga, meditation och verktyg från stresshantering hoppas jag kunna inspirera och stötta dig som kanske, precis som jag, söker en bättre balans i livet.


Varmt välkommen att följa med på resan mot ett lugnare och mer välmående du.




RYT Vinyasa Instrutor - 2022

Diplomerad stresspedagog -2025

unsplash